Jeder sechste Deutsche gilt als zu dick. Doch was kann getan werden? Essen sollte vor allem Spaß machen und mit Genuss verbunden sein. Speziell für diejenigen, die gesund leben wollen, reicht es nicht aus, einfach zu essen und zu trinken, was gerade schmeckt. Einige konkrete Tipps zu der allgemeinbekannten Ernährungspyramide können zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.…
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